Как ухаживать за лицом после 45 лет
Юные девушки беспечно относятся к своей коже. В 20-25 лет кажется, что впереди еще много лет. Но следует помнить о том, что время быстротечно, а ухаживать за кожей нужно с молодости. Это и питание, и увлажнение, и очищение. Без такого ухода кожа теряет эластичность, появляются морщины и складки.
По мнению косметологов рубеж наступает после 25 лет. Кожа изменяет свою структуру. Лицо стареет, теряет четкие линии, опускаются уголки рта. Это обычные возрастные изменения, однако не все женщины готовы с ними мириться. Чтобы оттянуть процесс старения, необходимо заботиться о коже всегда. При правильном подходе борьба со временем принесет свои результаты.
Как сохранить кожу лица молодой после 45 лет
1. Антивозрастные крема для лица.
Омолаживающее косметическое средство — лучший помощник в борьбе со временем. Такие крема способны замедлить старение за счет того, что питают и увлажняют кожу. К выбору омолаживающего крема нужно подходить со всей серьезностью. В составе должны быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, керамиды и витамины, предпочтительно С и Е. Лучшие крема состоят из натуральных составляющих. Они хорошо действуют против морщин.
2. Маски для лица с эффектом лифтинга.
При регулярном нанесении маски можно увидеть как постепенно исчезают отеки, уменьшаются морщины, появляются более четкие контуры лица. Для возрастной кожи такие процедуры желательно проводить не реже двух раз в неделю, лучше всего на ночь. Маска-лифтинг регенерирует кожу, увлажняет ее и способствует хорошему цвету не только на лице, а в области шеи и декольте. Нежная кожа вокруг глаз требует особого ухода. Патчи — шикарное средство для уменьшения отеков.
3. Средства для ежедневного очищения лица.
Кожа загрязняется каждый день. Пыль, грязь и ороговевшие частички кожи блокируют работу клеток. Это происходит на протяжении всей жизни, даже молодая и цветущая кожа загрязняется. Косметика, которую используют каждый день, бережно очищает кожу. Кислотный пилинг применяют раз в неделю для более глубокого очищения. На чистой коже, которая свободно дышит, не бывает воспаления.
4. Здоровый образ жизни.
После 45 лет организм тратит огромное количество энергии на то, чтобы бороться с вредными привычками. Физическая нагрузка, регулярный сон и здоровое питание должны стать привычкой после 45 лет. Ежедневная норма воды должна составлять 1,5-2 литра. Ученые считают, что спать нужно не менее 8 часов. После 45 лет такой отдых незаменим для организма. Именно во время сна происходят восстановительные процессы.
Читайте также 5 шагов, чтобы подготовить кожу к весне.